結婚を機に食生活の改善に取り組みました。 始めてもうすぐ半年経ちます。 何かを期待して始めたのではなく、責任感的なもので始めましたが、体調に嬉しい変化が見られました！ CONTENTS 身体に起こった変化 その1．便秘の改善 その2．腹持ち改善で、お腹が…