マンション生活も1年経ちました！ 戸建てと比べて、マンションのいいところも悪いところも知りました。 まず、良いところ 1)防犯面で優れる 2)気密性が高いため、暖房が良く効く 3)間取りが使いやすい 4)日当たり良好 次に悪いところ 1)気密性が高いため、カ…

先日、比較的素直に生える上歯の抜歯をしました！！完全には生えきれず顔をややのぞかせるこの子。 虫歯になっており、抜いた方が良いとのことでした(; ;)〇抜歯当日〇 抜歯時間は麻酔も含めて、15分くらいであっという間に終わりました！麻酔は下の歯を抜歯…

妊娠はしてませんが、トキソプラズマ抗体の検査をしてきました！ 〇トキソプラズマとは？〇 家畜の肉や土の中にいる原虫です。この原虫に妊娠中に初感染すると、胎児が感染してしまう可能性があり、胎児が感染した場合、胎児が障害をもってしまう可能性があ…

6歳で喘息を発症。大人になっても完全には治らなかったごまめの治療の記憶です。 CONTENTS 大人になった私が気になっていた症状 2015年7月 ついに呼吸器内科に行く。 2016年秋 治療を中断してしまう。 2018年12月 防ダニ布団カバーとの出会い。 2018年5月 息…

8月1日に下奥歯の親知らずを抜いてきました。 私の親知らずは、90°横向きで、少し頭がのぞいた状態でした。 実は、抜歯は４年程前にすすめられていたものの、平日休みを取らないといけないことや、痛みや腫れが嫌だったので先延ばししていました。気が付けば…

睡眠を甘く見てはいませんか？ 〇ついつい金曜日飲みに行って、家でもだらだらと過ごし、土曜日に朝寝坊。 〇早寝は年寄りくさいといって、朝までわいわい。 〇仕事が終らず、深夜突入。 かく言う私も、金曜日はだらだら過ごし、朝寝坊していたタイプです。 …

女性で子どもが欲しいなと思っている方も多いと思いますが、なかなか思うようにはいかないのが、妊娠だと思います。 また、子どもを授かることも大変ですが、産んだ後は比較にならないくらい大変です。数時間おきの授乳やおしめ替えで夜も眠れない日々が続く…

私は小児喘息でした。治療によって大きな発作が起こることはなくなりましたが、完全には症状がなくならず、軽症ですが今も喘息の治療を受けています。 しかし、ずっと治療を続けていたのではなく、治療を一時期中断していました。治療を自己中断した理由や、…

食事バランスガイドをご存知でしょうか？ 「何を」「どれだけ」食べたら良いかのおおよその目安を、わかりやすくイラストで示したものです。 (※病気を患っている方は、摂取量が異なるためあくまで健康な方向けです。) 平成17年に厚生労働省と農林水産省の共…

結婚を機に食生活の改善に取り組みました。 始めてもうすぐ半年経ちます。 何かを期待して始めたのではなく、責任感的なもので始めましたが、体調に嬉しい変化が見られました！ CONTENTS 身体に起こった変化 その1．便秘の改善 その2．腹持ち改善で、お腹が…

私は発熱への備えを十分できていませんでした。えぇ。 反省しながら、私に起こったことと備えについて書きます。 CONTENTS 私を襲った発熱 大人の発熱の備え １.日ごろの体調管理が何より大切 ２．持病の常備薬は持っておくべき ３．発熱３種の神器【体温計…