睡眠を甘く見てはいませんか？ 〇ついつい金曜日飲みに行って、家でもだらだらと過ごし、土曜日に朝寝坊。 〇早寝は年寄りくさいといって、朝までわいわい。 〇仕事が終らず、深夜突入。 かく言う私も、金曜日はだらだら過ごし、朝寝坊していたタイプです。 …